Penulis Awas, Remaja Juga Beresiko Terkena Masalah Kolesterol Tinggi
Salah satu mitos yang masih dipercaya oleh masyarakat Indonesia adalah masalah kolesterol tinggi hanya akan menyerang mereka yang sudah berusia cukup tua dan mitos ini ternyata sangat tidak benar adanya karena banyak dari kita yang masih berusia anak-anak dan remaja ternyata telah memiliki masalah kolesterol tinggi. Jika hal ini dibiarkan begitu saja dan maka masalah kolesterol tinggi ini bisa mengakibatkan penyakit yang jauh lebih berbahaya, yakni penyakit jantung atau bahkan serangan heart stroke. Melihat adanya fakta ini, kita tentu harus lebih baik dalam menjaga kesehatan anak-anak, bukan?
Awas, Remaja Juga Beresiko Terkena Masalah Kolesterol Tinggi
Terdapat banyak sekali penyebab munculnya masalah kolesterol tinggi pada anak dan remaja dari. Pakar kesehatan menyebutkan jika faktor genetik sering kali menjadi penyebab utama munculnya masalah ini di usia remaja dan disebut sebagai hiperkolesterolemia familial jika ada anggota keluarga yang memiliki riwayat memiliki penyakit jantung dan maka anak atau remaja akan cukup beresiko mengalami masalah kolesterol tinggi dan kini dengan meningkatnya kasus obesitas pada seumuran anak-anak dan remaja. Hal ini bisa membawa masalah tingginya tingkat kolesterol pada tubuh, diabetes dan bahkan hipertensi. Jika kita mau mencermati dan kini semakin banyak anak-anak yang cenderung kurang bergerak karena kecanduan internet, gizmo, game titles, hingga acara televisi. Ditambah dengan konsumsi makanan yang tidak sehat, tidak bergizi seimbang, maka masalah kolesterol tinggi mudah mendatangi anak-anak dan remaja.
Melihat adanya fakta ini, pakar kesehatan menyarankan orang tua untuk selalu memeriksakan kadar kolesterol dari anak semenjak usia sembilan tahun dan bisa diulangi kembali pada usia 17 -21 tahun. Dengan pemeriksaan yang teratur, maka kita bisa melakukan pencegahan dini pada penyakit jantung atau heart stroke yang berbahaya. Selain itu, orang tua juga kini harus lebih pandai dalam mengatur pola makan dengan gizi seimbang juga camilan harus sehat bagi anak-anaknya. Selain itu, cobalah untuk memberi contoh gaya hidup sehat dan rajin berolah raga supaya anak pun menjadi semakin terbebas dari resiko terkena masalah kolesterol tinggi.
EmoticonEmoticon