9 Bahaya Air Minum Isi Ulang (Wajib diketahui)

Salah satu hal yang paling praktis adalah mengkonsumsi air minum yang dikenal dengan istilah kemasan galon untuk memenuhi kebutuhan air minum sehari-hari. Anda dapat dengan mudah membeli kemasan air galon ini dimanapun, baik toko besar ataupun toko kecil dengan berbagai macam merk nya.

Kebanyakan dari masyarakat memilih depo penyedia air minum isi ulang yang ada di pinggir jalan. Selain harganya yang jauh lebih murah, biasanya letaknya yang mudah dijangkau menambah popularitas air minum isi ulang tersebut. Namun ternyata, air minum isi ulang ini menyimpan bahaya bagi kesehatan. Pada dasarnya, hal ini karena proses sterilisasi peralatan air minum pada depot isi ulang, cukup rentan terhadap pencemaran bakteri.

Berikut ini beberapa bahaya air minum isi ulang yang banyak dikonsumsi :

1. Lokasi Depot Pengisian yang Terletak Di Pinggir Jalan Raya

Salah satu hal yang dapat membahayakan air minum isi ulang bagi konsumennya karena lokasi depot yang berada di pinggir jalan raya. Sudah menjadi rahasia umum, apabila jalan raya merupakan sumber polusi dan debu. Berbagai virus dan bakteri lain dapat mengganggu kesehatan tubuh, bahkan bisa menjadi penyebab penyakit paling mematikan.

Kondisi depot yang tidak steril ini tentu saja kurang sehat. Tempat yang berdekatan dengan jalan raya akan membuat banyak bakteri masuk dan menempel pada peralatan yang digunakan oleh pemilik depot pengisian air minum tersebut.

2. Proses Pembersihan Galon yang Tidak Terstandar

Ketika akan melakukan proses isi ulang air minum, biasanya konsumen tidak mengetahui bagaimana cara pemilik depot air minum isi ulang tersebut membersihkan galon. Sikat yang biasa digunakan untuk membersihkan galon berada di luar ruangan dan berganti-ganti dengan yang lain.

Bagaimana hal tersebut bisa membuat galonersih dan steril dari kuman dan bakteri yang berbahaya? Hal ini malah akan membuat kuman dan bakteri menempel pada galon air minum.

3. Peralatan Pengisian Air Yang tidak Steril

Peralatan pengisian air, seperti pipa penyalur air, keran pengisian, dan tangki penampungan air, apakah pernah melihat kondisi kebersihannya? Pasti jarang sekali para konsumen dapat melihat hal tersebut. Dan hal ini tidak dapat diketahui bagaimana kondisi kebersihan peralatan tersebut.

Bahaya air minum isi ulang ini, terdapat pada bakteri apa saja yang nantinya akan masuk ke dalam tubuh melalui air minum, yang berasal dari depot isi ulang tersebut.

4. Suplai Air Minum yang Tidak Jelas Asalnya

Apabila kita berbicara air mineral kemasan bermerek, kemungkinan akan dapat melihat sumber air yang digunakan oleh pabrik air minum tersebut. Namun ketika air yang berasal dari depot air minum isi ulang, apa anda tahu darimana suplai air minumnya berasal?

Apakah air tersebut sudah benar-benar murni dan siap dikonsumsi, atau malah masih mentah dan mengandung banyak bakteri yang masih hidup, dan siap meneror keluarga anda?

Bahaya Penyakit dari Air Minum Isi Ulang

Dari keempat indikator tersebut, mungkin akan berpikir dua kali untuk membeli minuman isi ulang pada depot pinggir jalan. Keempat indikator tersebut akan membuat bakteri-bakteri berbahaya, seperti e.colii dan sallmonela. Berikut ini beberapa penyakit yang mungkin dialami apabila membeli air minum isi ulang pada depot yang tidak resmi :

Sakit perut

Disentri

Pusing

Gejala Tifus

Gejala Penyakit Kronis, seperti Hepatitis yang dapat dihantarkan melalui cairan

Tips Menghindari Bahaya Air Minum Isi Ulang

Bahaya air minum isi ulang dapat menimbulkan sejumlah penyakit yang akan menghantui anda dan keluarga. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa diaplikasikan untuk menghindari bahaya air minum isi ulang yang tidak sehat :

Selalu beli air minum isi ulang pada depot resmi yang sudah tersertifikasi dan dapat dipertanggungjawabkan

Selalu periksa keaslian label dan segel dari merk air minum yang anda gunakan, pastikan bukan merupakan produk yang dipalsukan.

Air minum adalah air tawar, dan segar rasanya. Apabila anda merasa bahwa air yang anda minum aneh, tengik dan apek, jangan diminum, dan gantilah air minum tersebut.

Apabila terpaksa membeli air minum isi ulang pada depot pengisian tidak resmi, masaklah air tersebut sebelum anda konsumsi, karena bakteri – bakteri seperti e.colii dan salmonella akan mati pada suhu tinggi.

Itulah beberapa bahaya yang mungkin dapat ditimbulkan oleh air minum isi ulang yang berbahaya bagi kesehatan anda dan keluarga. Lebih baik membeli dengan harga yang lebih mahal sedikit, daripada murah, tapi memiliki potensi menyebarkan penyakit bukan?

Mengapa Banyak Orang Memilih Air Minum Isi Ulang??

Air minum merupakan hal yang sangat penting bagi pemenuhan kebutuhan nutrisi anda sehari-hari. Air minum dapat membantu menyegarkan tubuh dan memperlancar pencernaan serta metabolisme tubuh. Disarankan untuk minum 8 gelas air minum setiap harinya untuk metabolisme tubuh yang lebih baik, dan pencernaan yang lebih baik pula.

Saat ini sudah mudah menemukan air minum dimana saja. Hampir semua toko dan warung menyediakan jenis air minum dalam kemasan, baik dalam bentuk botol baupun gelas. Di rumahpun pasti memiliki penyimpanan air minum yang dilakukan dengan merebus dulu airnya, lalu disimpan dalam wadah penyimpanan, seperti teko, atau wadah lainnya.

Namun demikian, saat ini sudah jarang sekali keluarga yang memilih metode penyimpanan air di dalam wadah ini. Karena faktor kepraktisan, banyak orang yang memilih air minum isi ulang. Tanpa harus repot memasak air, lalu memindahkan ke teko setelah dingin, baru air tersebut bisa diminum. Belum lagi apabila kualitas air yang buruk, sehingga perlu beberapa proses lebih lanjut agar layak diminum.

Saatnya masyarakat kembali mengkomsumsi air yang dimsak sempurna. Semoga bermamfaat

3 Perbedaan Positif yang Didapat Saat Terbiasa Bangun Pagi

Berbahagialah orang-orang yang tidak pernah kesulitan untuk bangun pagi, alias morning person. Dibandingkan mereka yang selalu bangun kesiangan, orang-orang ini punya beberapa kelebihan.

Yang pasti, waktu yang lebih banyak sebelum mulai beraktivitas bisa dimanfaatkan untuk mengerjakan banyak hal. Karena tidak perlu buru-buru, pikiran pun jadi lebih tenang sepanjang hari.

Beberapa hal yang bisa dimaksimalkan dari keunggulan tersebut adalah sebagai berikut:

1. Mau Langsing Akan Lebih Mudah
Sarapan pagi memegang peran penting dalam keberhasilan program diet. Penelitian membuktikan, sarapan pagi yang tepat bisa menghindarkan seseorang dari perilaku makan berlebihan saat makan siang dan malam. Bangun lebih pagi tentu memberi keleluasaan lebih untuk mengatur pola makan pagi.

Selain itu, waktu yang longgar juga lebih memungkinkan untuk sedikit melakukan olahraga pagi. Kondisi badan yang lebih segar membuat gerakan-gerakan olahraga jadi lebih optimal dalam membakar kalori.

2. Lebih Aktif dan Energik
Kegiatan rutin olahraga di pagi hari tidak hanya bagus untuk menurunkan berat badan. Mengawali hari dengan berkeringat akan membuat tubuh terasa lebih berenergi sepanjang hari. Tidak lesu dan tidak mudah mengantuk.

Perlu bukti bahwa bangun pagi membuat orang lebih energik? Michelle, istri mantan presiden Amerika Serikat Barack Obama adalah salah satunya. Ia selalu menyempatkan diri bangun pagi dan olahraga sebelum beraktivitas.

3. Lebih Aman Dari Serangan Jantong
Penelitian di Appalachian State University membuktikan bahwa olahraga pada pagi hari bisa menurunkan tekanan darah hingga 10 persen. Tekanan darah yang lebih stabil berhubungan dengan risiko serangan jantung yang lebih rendah. Untuk bisa mendapatkan manfaat tersebut, punya kebiasaan bangun lebih pagi adalah sebuah keuntungan.

5 Organ Tubuh yang Bisa Terdampak Infeksi Gigi

Infeksi dan abses pada gigi bisa membuat lima organ tubuh lainnya menderita. Ya, karena bakteri akibat abses gigi, menjalar masuk melalui aliran darah ke organ vital tertentu.

Nah, ada kondisi tertentu yang bisa menyebabkan infeksi gigi lebih mudah timbul. Misalnya saja diabetes. Menurut drg Dhanni Gustiana, SpBMM, perokok dan peminum alkohol juga lebih rentan mengalami masalah infeksi gigi.

"Cuma kalau kondisi rongga mulutnya bersih, tanpa plak, karang gigi dan lubang, tidak akan infeksi walaupun kadar gula darahnya tinggi," jelas drg Dhanni.

Terkait organ tubuh mana saja yang bisa ikut terdampak akibat infeksi gigi, bisa disimak dalam infografis berikut ini:

Memasak dengan Suhu Tinggi dan Lama Memicu Senyawa Penyebab Kanker

Lembaga Pengawasan Makanan di Inggris FSA (The Food Standards Agency) sedang gencar mengampanyekan program kesehatan publik baru bertema Go For Gold yang bertujuan memotong jumlah kimia berbahaya akrilamida dalam makanan.

FSA menekankan, makanan bertepung kaya karbohidrat seperti roti, kentang, ubi dan sayuran berbatang renyah, baiknya tak dimasak dalam suhu tinggi dalam jangka waktu lama.

Pasalnya, reaksi kimia akan menyebabkan kimia beracun terbentuk ketika gula dan protein dalam
makanan bertepung dimasak pada suhu tinggi, yaitu di atas 120C. Itu termasuk memanggang, menggoreng, serta membakar.

Makanan seperti kentang goreng kering, keripik, dan roti yang di panggang hingga cokelat memiliki tingkat tertinggi senyawa tersebut, para ahli memperingatkan.

Studi pada tikus telah menunjukkan, bahwa tingkat tinggi akrilamida dapat menyebabkan kanker serta kerusakan saraf. Dan para ahli percaya, bahwa senyawa tersebut juga memiliki kemampuan untuk memicu kanker pada manusia.

Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC), bagian dari Organisasi Kesehatan Dunia telah memperingatkan bahan kimia tersebut kemungkinan bersifat karsinogen bagi manusia, begitu juga isi peringatan lembaga US Environmental Protection Agency.

Steve Wearne, direktur kebijakan di FSA, mengatakan produsen telah mengambil langkah-langkah untuk mengurangi tingkat akrilamida dalam makanan . Tapi, ia mengatakan sudah waktunya bagi konsumen untuk lebih sadar akan risiko.
"Kami tidak mengatakan orang harus khawatir tentang makanan yang digoreng. Cukup menggoreng hingga kuning keemasan, jangan menunggu cokelat. Dengan begitu Anda sudah dapat mengurangi kadar akrilamida dalam
makanan ,” jelasnya.

Selain Wortel, 5 Makanan Ini Juga Baik untuk Kesehatan Mata

Anda pasti sudah tahu bahwa wortel dan buah serta sayur berwarna oranye dapat meningkatkan kesehatan mata. Beta-karoten, tipe vitamin A pemberi warna oranye pada makanan-makanan ini, berguna untuk membantu retina dan bagian mata yang lain berfungsi dengan baik.
Tapi, beta-karoten bukan satu-satunya nutrisi yang baik untuk mata. Ada beberapa vitamin dan mineral lainnya yang juga penting untuk indera penglihatan Anda. Inilah lima makanan sumber vitamin dan mineral itu.

1. Sayuran hijau
Sayuran hijau mengandung lutein dan zeaxanthin, dua jenis antioksidan yang mampu menurunkan risiko degenerasi makula dan katarak.

2. Telur
Kuning telur merupakan sumber utama lutein dan zeaxanthin, plus seng. Ketiganya juga membantu mengurangi risiko degenerasi makula, menurut Paul Dougherty, MD, direktur medis Dougherty Laser Vision di Los Angeles.

3. Jeruk dan beri
Buah-buahan ini adalah sumber utama vitamin C, yang juga telah terbukti dapat mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak.

4. Kacang almond
Kacang almond sarat akan vitamin E untuk memperlambat degenerasi makula. Segenggam (satu ons) kacang almond menyediakan sekitar setengah dari total dosis harian vitamin E yang dianjurkan para ahli kesehatan .

5. Ikan berlemak
Tuna, salmon, makarel, tongkol adalah contoh ikan yang kaya asam lemak DHA. Retina kita mengandung DHA. Kadar DHA yang terlalu rendah dalam retina akan menyebabkan sindrom mata kering, kata Jimmy Lee, MD, direktur bedah refraktif di Montefiore Medical Center, New York.

Ketika Wi-Fi Lebih Menarik daripada Seks

Pelan tapi pasti, masyarakat mulai tak bisa hidup tanpa internet. Bahkan, sebuah penelitian menyatakan bahwa koneksi Wi-Fi lebih menarik ketimbang aktifitas seksual.
Penelitian yang disebut The iPass Mobile Professional Report 2016 itu menyatakan kalau 40 persen partisipan lebih memilih koneksi Wi-Fi dibanding melakukan aktifitas seksual.
Sedangkan 37 persen lainnya baru memilih seks dan 14 persen memilih coklat. Sisanya, 9 persen mengaku tak bisa hidup tanpa alkohol.
Singkatnya, 40 persen dari 1700 partisipan yang berasal dari Amerika Utara dan Eropa ini mengaku tak bisa hidup tanpa koneksi Wi-Fi. Mereka rela meninggalkan hal lain demi mendapat koneksi Wi-Fi yang stabil sepanjang hari.
Menurut data Ofcom, durasi seseorang menghabiskan waktu berseluncur di dunia maya meningkat drastis. Pada tahun 2005 durasi tersebut masih di bawah 10 jam dan di tahun 2014 menjadi lebih dari 20 jam perhari.
Dari data tersebut, tak heran jika para partisipan dalam penelitian iPass memilih Wi-Fi dibanding hal lain.
Sebagian besar dari partisipan itu juga mengaku kalau Wi-Fi telah meningkatkan kualitas hidup mereka. Mulai dari belanja, belajar, hingga konsultasi kesehatan bisa dilakukan secara online.
Meski demikian, sebuah penelitian yang dilakukan oleh McMaster University di Ontario menyebut bahwa hal ini berpotensi merusak pikiran manusia. Terlalu lama berseluncur di dunia maya erat kaitannya dengan masalah psikologis, salah satunya adalah depresi.
“Dulu, Wi-Fi tak diperhitungkan sebagai sesuatu yang penting, termasuk lebih penting dari seks, coklat, dan alkohol. Tapi kini, Wi-Fi telah menjadi sesuatu sangat dibutuhkan oleh manusia,” ujar Patricia Hume selaku Chief Commercial Officer iPass yang melakukan penelitian ini.

Wanita yang Optimis Berumur Lebih Panjang

Perempuan yang percaya bahwa hal-hal baik akan terjadi, akan hidup lebih lama. Itulah hasil dari studi baru yang tampaknya menegaskan kekuatan berpikir positif.
"Studi ini menunjukkan bahwa optimisme dapat menurunkan risiko kematian akibat stroke, penyakit pernapasan, infeksi dan kanker," kata Eric Kim, penulis penelitian.
"Orang yang optimis cenderung untuk bertindak dengan cara yang lebih sehat. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang optimis, ternyata lebih banyak berolahraga, pola makannya lebih sehat dan memiliki kualitas tidur yang lebih baik," kata Kim, peneliti di departemen ilmu-ilmu sosial dan perilaku di Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston.
Kim menambahkan, sikap optimis juga dapat secara langsung memengaruhi fungsi biologis. Penelitian menunjukkan, bahwa optimisme yang tinggi berhubungan dengan tingkat peradangan yang lebih rendah, tingkat lipid (lemak darah) yang lebih sehat, dan antioksidan yang lebih tinggi, kata Kim.
"Orang optimis juga terbukti dapat menerapkan metode coping (menyesuaikan diri) yang lebih sehat," katanya.
"Ringkasan lebih dari 50 studi menunjukkan bahwa ketika dihadapkan pada tantangan hidup, orang yang optimis lebih bisa menerima keadaan yang tidak dapat diubah, dapat membuat rencana-rencana yang bagus untuk mengatasi tantangan selanjutnya, dan tak segan mencari dukungan dari orang lain bila diperlukan."
Untuk penelitian ini, para ilmuwan meninjau catatan dari 70.000 wanita yang berpartisipasi dalam studi mulai dari 2004 dan 2012.
Para peneliti juga meneliti tingkat optimisme dan faktor-faktor lain yang mungkin memengaruhi hasil penelitian, seperti ras, tinggi tekanan darah, diet dan aktivitas fisik.
Secara keseluruhan, risiko kematian akibat penyakit yang dianalisis dalam penelitian ini adalah hampir 30 persen lebih rendah untuk wanita yang paling optimis, dibandingkan dengan wanita yang memiliki tingkat optomisme paling rendah.
Untuk wanita yang paling optimis, misalnya, risiko kematian akibat kanker adalah 16 persen lebih rendah; risiko kematian akibat penyakit jantung, stroke atau penyakit pernapasan hampir 40 persen lebih rendah; dan risiko kematian akibat infeksi adalah 52 persen lebih rendah.
Dalam penelitian ini, hubungan antara optimisme dan masa hidup, tidak menunjukkan hubungan sebab dan akibat.

Rokok Penyebab Utama Kangker

Berdasarkan data Cancer Research UK, kasus kanker mulut mengalami peningkatan 68 persen dalam dua dekade terakhir. Angka tersebut sangat mengkhawatirkan sehingga kasus kanker mulut perlu lebih diwaspadai.

Cancer Research UK mencatat, merokok menjadi faktor risiko terbesar terjadinya kanker mulut. Sekitar 65 persen kasus kanker mulut berkaitan dengan kebiasaan merokok dan umumnya dialami oleh pria.

Kasus kanker itu pada pria di atas 50 tahun mengalami peningkatan hingga 59 persen. Dari 2100 kasus menjadi 4400 kasus per tahun.

Ironisnya, kanker mulut juga mulai banyak ditemui pada usia muda. Data menunjukkan, kasus kanker mulut pada pria berusia di bawah 50 tahun melonjak 67 persen dalam 20 tahun terakhir. Mulanya 340 kasus menjadi 640 kasus per tahun.

Meski kasusnya lebih banyak ditemukan pada pria, kasus pada wanita juga mengalami peningkatan dalam dua dekade terakhir, yakni dari 1.100 kasus menjadi sekitar 2.200.

Dokter gigi kerap menjadi orang pertama yang menemukan kanker mulut. Karenanya, para ahli berharap dokter gigi bisa dengan cepat merujuk pasien jika ditemukan tanda kanker pada mulut.

Selain merokok, risiko kanker mulut juga meningkat apabila seseorang banyak minum alkohol dan pola makan yang tidak sehat, seperti kurang makan sayur dan buah. Infeksi virus Human Papilloma (HPV) juga bisa memicu kanker mulut.

Jessica Kirby dari Cancer Research UK mengimbau masyarakat mencegah terjadinya kanker mulut dengan tidak merokok, tidak minum alkohol, dan banyak konsumsi buah dan sayur.

"Vaksinasi HPV juga dapat membantu melindungi dari infeksi HPV secara oral dan dapat mencegah berbagai jenis kanker yang berkaitan dengan virus HPV, " kata Jessica.(Mirror.co.uk)

Resiko Hamil Dibawah 20 Tahun

Berdasarkan Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) tahun 2012, 10 persen remaja berusia 15—19 tahun di Indonesia telah menjadi ibu. Padahal, hamil di usia tersebut memiliki banyak risiko komplikasi persalinan. Berikut di antaranya:
- Risiko abortus atau keguguran lebih besar.
Belum siapnya bumil terhadap kehamilannya sangat memengaruhi kondisi ini. Bahkan adolescent pregnancy sangat berhubungan dengan kondisi abortus provocatus criminalis atau usaha melakukan pengguguran tanpa indikasi medis tertentu.
Hal ini tentunya akan semakin membahayakan nyawa bumil belia tersebut dan bahkan dapat menyebabkan berbagai kecacatan di rahim.
- hipertensi dalam kehamilan.
Gangguan hipertensi dalam kehamilan dan preeklamsia sering terjadi dikarenakan kurangnya kemampuan adaptasi rahim dalam menerima produk konsepsi atau pembuahan. Dampaknya, janin tak diterima secara keseluruhan sehingga menyebabkan kondisi yang sering disebut dengan keracunan dalam kehamilan (preeklamsia).
- Meningkatnya persalinan prematur dan berat badan lahir rendah.
Kondisi ini kerap diakibatkan kurang matangnya alat reproduksi ibu hamil dan kurangnya kepedulian dalam menjaga kehamilan, selain juga dapat diakibatkan berbagai kelainan, semisal, hipertensi dalam kehamilan.
- Berat bayi lahir rendah (BBLR).
Meningkatnya persalinan prematur tentunya akan diikuti dengan kondisi bayi dengan berat badan lahir rendah. Kedua hal ini tentunya dapat berdampak terhadap bayi, baik dalam jangka dekat (mulai gangguan pencernaan hingga pernapasan) maupun jangka panjang (semisal, cerebral palsy, yaitu kelainan permanen pada otak yang memengaruhi perkembangan motorik dan postur tubuh; retardasi mental;dan gangguan tumbuh kembang).
- Ibu mengalami postpartum blues (baby blues).
Kurangnya kesiapan mental serta adaptasi bumil terhadap lingkungan baru dan tanggung jawab baru di kesehariannya setelah melahirkan dapat memicu terjadinya baby blues pada ibu. Pada kondisi ini sering terjadi usaha penelantaran anak dan semacamnya.
- Meningkatkan risiko kematian.
Dengan meningkatnya risiko-risiko yang sudah dijelaskan sebelumnya, tentu pada akhirnya semua risiko tersebut dapat meningkatkan risiko kesakitan dan kematian ibu maupun janin.
Mengapa risiko komplikasi kehamilan dan persalinannya begitu besar? Pasalnya, di bawah usia 20 tahun, perempuan belum siap atau belum cukup matang untuk menghadapi kehamilan.
Ditambah lagi dengan kurangnya pengetahuan ibu usia muda terhadap berbagai persiapan dan evaluasi kehamilan hingga persalinannya.
Risiko yang besar juga akan dialami bila ibu hamil di usia tua alias 35 tahun ke atas.
Semua itu dipaparkan dengan jelas oleh dr. Manggala Pasca Wardhana, SpOG di rubrik KEHAMILAN Tabloid nakita edisi 921 yang terbit, Rabu 23 November 2016.

Bayi Kembar Empat Lahir di RS Meuraxa

BANDA ACEH - Surati (32), warga Lamreung, Kecamatan Darul Imarah, Aceh Besar melahirkan bayi kembar empat, di Ruang Persalinan Rumah Sakit Umum (RSU) Meuraxa, Banda Aceh, Jumat (18/11). Seorang dari empat bayi yang lahir melalui persalinan normal sekitar pukul 15.00 WIB itu, meninggal dunia.
Hingga sore kemarin, ketiga bayi buah pernikahan Surati dengan Muhibuddin (50) yang lahir dengan berat tidak normal ini, harus dirawat intensif dalam inkubator pada ruang Neonatal Intensive Care Unit (NICU). Sebab ketiganya harus menggunakan fasilitas membantu pernapasan yaitu Continuous Positive Air Pressure (CPAP). Sedangkan kondisi ibunya sehat, namun masih dalam kondisi lemas.
Khatijah (70), nenek dari bayi tersebut kepada Serambi kemarin mengatakan, bahwa bayi yang semuanya berjenis kelamin perempuan itu lahir prematur, saat dilahirkan usia kehamilan sang ibu belum genap tujuh bulan.
Menurutnya, itu merupakan kehamilan pertama bagi Surati. Kedua orang tuanya belum memberi nama untuk bayi itu, karena sebelumnya tidak ada gejala akan melahirkan secara dini (prematur).
Berdasarkan informasi diperoleh Serambi, dari pemeriksaan kehamilan dan USG terhadap Surati, saat ia tiba di rumah sakit dokter sudah mendekteksi bahwa satu bayi menunjukkan tanda-tanda negatif dalam kandungan.
Bayi pertama lahir dengan berat 500 gram, bayi kedua dengan berat 670 gram, bayi ketiga dengan berat 550, dan bayi keempat 500 gram. Namun, hanya beberapa saat setelah dilahirkan, bayi pertama meninggal dunia dan langsung dikebumikan sore itu di Lamreung Darul Imarah.
Khatijah menceritakan, dari beberapa kali pemeriksaan sebelumnya ke dokter kandungan dikatakan bahwa Surati sedang mengandung bayi kembar dua, sehingga pihak keluarga tidak heran jika perut Surati lebih besar dari ibu hamil lainnya. “Kemarin setelah sampai di rumah sakit kita baru terkejut, setelah diberitahu oleh dokter yang memeriksa bahwa bayi dalam kandungannya kembar empat,” ujar Khatijah.
Pada Jumat (18/11) siang, lanjut Khatijah, Surati mengeluh sakit di bagian pinggang, hingga tidak sanggup berjalan. Setelah diperiksa oleh petugas Puskesmas setempat yang datang ke rumah, Surati direkomendasikan segera dibawa ke RSU Meuraxa.
Pukul 13.00 WIB ia tiba ke RSU Meuraxa dan masuk ke Instalasi Gawat Darurat (IGD). Hanya beberapa menit berada di IGD, Surati langsung dilarikan ke ruang persalinan untuk proses melahirkan. Jarak kelahiran antara setiap bayi hanya 10 menit .

Apa Dampak Kecanduan Kopi untuk Remaja, Baguskah untuk Kesehatan?

Generasi milenial selain dikenal senang minum wine juga doyan minum kopi. Mereka mulai minum kopi di usia yang lebih muda dibandingkan generasi sebelumnya.

Permintaan kopi di Amerika Serikat yang merupakan peminum kopi terbesar di dunia saat ini mencapai rekor tertinggi sepanjang masa. Penyebabnya, generasi milenial (semua orang berusia 19 sampai 35) senang minum kopi. Kendati masuk hanya 24 persen dari populasi AS, generasi ini menguasai 44 persen permintaan kopi. Begitu menurut perusahaan riset berbasis di Chicago, Datassential.

Dalam delapan tahun terakhir, konsumsi kopi harian di kalangan 18-24 tahun naik dari 34 menjadi 48 persen. Angka itu naik dari 51 menjadi 60 persen di kalangan 25-39 tahun, menurut National Coffee Association. Sementara itu jumlah orang dewasa di atas 40 tahun yang minum kopi setiap hari justru menurun.

Mengapa generasi milenial begitu doyan kopi? Mungkin karena mereka minum kopi di usia yang lebih muda dari sebelumnya. Milenial yang lahir setelah 1995 mulai minum kopi di usia sekitar 14,7 tahun sementara milenial kelahiran 1982 mulai ngopi di usia 17,1.

Lantas apa hubungannya dengan kesehatan? Apakah mulai minum kopi di usia 14 itu terlalu dini?

"Efek jangka panjang konsumsi kopi pada remaja masih belum diketahui. Tetapi ada potensi dampak kesehatan akut yang mungkin akibat kebiasaan minum kopi di usia remaja," kata Marci Clow, MS, RDN, seorang ahli gizi dari Rainbow Light.

Pertama, kafein dalam kopi dapat mempengaruhi kualitas tidur yang tentu amat penting bagi perkembangan otak dan pertumbuhan remaja. Kekurangan tidur dapat berdampak pada fungsi tubuh yang tak sempurna di masa depan. Asupan kafein juga dapat meningkatkan suasana hati.

Pada sejumlah orang hal itu justru malah memperparah perasaan stres, galau dan kecemasan yang lazim dialami remaja.

"Tentu saja, efek minum kopi penting untuk dipertimbangkan di semua usia. Kafein terbukti meningkatkan tekanan darah dan detak jantung serta memiliki efek diuretik ringan yang bikin buang air kecil," kata Clow.

Berhubung kopi merupakan stimulan yang dapat menekan nafsu makan, minum terlalu banyak dapat membuat kita tak nafsu makan siang dan tak mendapatkan makanan kaya gizi.

Lantas apa dampaknya terhadap kecanduan? Tentu, jika kita mulai di usia muda, semakin lama kita tenggelam di dalamnya. "Mayoritas riset terhadap ketergantungan kafein dilakukan pada orang dewasa. Tetapi jika kita mulai minum kopi di usia remaja, Anda mungkin mengalami ketergantungan lebih dini," kata Clow.

 Tak minum kopi dapat menyebabkan sulit berpikir, mudah marah, sakit kepala yang berlangsung beberapa hari. Tetapi gejala ketagihan ini dapat menjadi lebih parah atau tidak pada sejumlah orang.

"Apa yang terjadi secara kimiawi ketika kafein berhenti diasup adalah otak dibanjiri adenosine dan kadar dopamine menurun. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan kimiawi otak dan menyebabkan beberapa gejala ketagihan," ujar Clow.(SHAPE)

Waspadalah! Ini Beberapa Jenis Kanker yang Bisa Diderita Anak-anak

Penyakit kanker tak mengenal usia. Mereka yang masih anak-anak, bahkan bayi sekalipun bisa terkena kanker. Penyebab mengapa sel-sel menjadi tidak terkendali sehingga memicu kanker hingga saat ini tidak diketahui pasti.

Saat ini setidaknya ada sekitar 200 jenis kanker. Dokter kanker anak dari Rumah Sakit Omni, Pulomas, Jakarta, dr Anky Tri Rini KE, SpA-Onk mengungkapkan, jenis kanker pada orang dewasa juga dapat mengenai anak, tetapi ada juga yang tidak.

Berikut berbagai jenis kanker yang bisa mengenai anak-anak, seperti dijelaskan Anky dalam dalam kegiatan program edukasi Garuda Indonesia Peduli Kanker Serviks dan HIV/AIDS.

1. Leukemia
Leukemia atau kanker darah merupakan jenis kanker yang paling banyak dijumpai pada anak-anak. Berbeda dengan jenis kanker lainnya, leukemia adalah jenis kanker cair, bukan kanker pada berupa tumor.

"Ada leukemia kongenital, jadi dari sejak lahir sudah terkena leukemia," kata Anky.

Jenis kanker ini juga bisa menyebar ke organ tubuh lainnya. Pada anak laki-laki, bisa menyebar ke buah zakar atau testis. Munculnya sel kanker pada alat kelamin anak laki-laki ini bisa dilihat jika besarnya testis kanan dan kiri tidak sama.

2. Retinoblastoma
Retinoblastoma merupakan kanker bola mata yang juga cukup sering menyerang anak-anak. Waspadai retinablastoma jika mata anak terlihat seperti mata kucing, mata merah, dan mata juling. Retinablastoma dapat menimbulkan benjolan pada mata.

3. Neuroblastoma
Neuroblastoma adalah kanker pada sistem saraf. Neuroblastoma berbentuk tumor padat yang bisa muncul di beberapa bagian tubuh. Sering kali muncul benjolan pada perut anak. Perut anak anak akan membesar dan padat ketika diraba.

4. Kanker tulang
Seperti halnya orang dewasa, anak-anak juga bisa terkena kanker tulang. Anky mengungkapkan, gejalanya bisa berupa besarnya tungkai kaki yang tidak sama. Kanker tulang ini bisa menyebar ke paru-paru anak.

5. Kanker hati dan ginjal
Organ hati dan ginjal juga bisa diserang sel kanker. selain orang dewasa, anak-anak juga bisa terkena kanker hati maupun ginjal. Gejalanya juga bisa berupa perut anak yang semakin buncit dan teraba benjolan.

6. Kanker indung telur
Meski sangat jarang, kanker indung telur bisa ditemukan pada anak perempuan. Anky mengaku pernah mendapati pasien kanker indung telur yang saat itu usia pasien masih belasan tahun atau masih SMP.

Seks, Makin Tua Makin Bahaya

Selama organ reproduksi masih berfungsi normal, sebenarnya tak ada alasan bagi pria atau wanita yang berusia paruh baya untuk berhenti melakukan hubungan seks . Sayangnya, makin tua seks bisa berbahaya.
Penelitian yang dilakukan oleh tim dari Michigan State Univesity menyimpulkan, makin tua usia seseorang, sebaiknya hubungan seks dilakukan lebih bijaksana. Bila tidak, hubungan seks bisa berakibat fatal.
Dalam penelitian itu, para peneliti mengamati data 2.204 orang di National Social Life, Health and Aging Project. Para partisipan studi itu berada di rentang usia 57-85 tahun saat gelombang pertama data dikumpulkan pada tahun 2005. Data pada tahap kedua dikumpulkan 5 tahun kemudian.
Untuk melihat bagaimana seks memengaruhi kesehatan jantung pria dan wanita berusia lanjut, tim peneliti menilai risiko kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah) partisipan lewat pengukuran tekanan darah, detak jantung, protein C-reaktif dalam darah, serta ada tidaknya kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung, gagal jantung, dan stroke.
"Kami menemukan bahwa berhubungan seks seminggu sekali atau lebih bisa membuat pria usia lanjut mengalami kejadian kardiovaskular dua kali lebih tinggi dibanding dengan pria yang kehidupan seks ualnya kurang aktif," kata Hui Liu dalam siaran persnya. Lebih dari itu, pria yang merasakan seks nya sangat memuaskan justru memiliki risiko yang lebih besar.
Hubungan seks ual bisa membuat tekanan yang besar pada tubuh. Seiring dengan usia, massa otot pun menjadi lemah dan berkurang, sehingga tubuh akan bekerja lebih keras untuk mengatasi gangguan seks ual dan menggapai orgasme.
"Pria usia lanjut memiliki kesulitan lebih besar mencapai orgasme, untuk alasan medis dan emosional dibanding saat muda. Hal ini menyebabkan kelelahan dan stres pada sistem kardiovaskular mereka saat mencapai klimaks," kata Liu.
Berbeda dengan kaum pria, risiko tersebut ternyata tidak berlaku pada wanita. Memiliki hubungan seks yang luar biasa di usia lanjut justru menurunkan risiko hipertensi dan risiko serangan jantung, serta stroke dalam waktu 5 tahun mendatang.
Walau demikian, bukan berarti kehidupan seks pria berusia di atas 60 tahun harus diakhiri. Jika sejak muda Anda memiliki gaya hidup sehat dan aktif, maka tubuh akan tetap bugar sampai tua.

Hentikan Menyimpan Obat Di Dalam Kulkas

- Dalam menggunakan
obat -obatan, penyimpanannya juga harus diperhatikan. Pada kemasan obat , biasanya tak hanya ada petunjuk pemakaian, tetapi juga penyimpanan obat .
Staf Clinical Research Supporting Unit (CRSU) Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr J Hudyono MS, SpOk, MFPM, mengatakan, penyimpanan obat yang salah bisa merusak fungsi obat . Misalnya, menyimpan sisa obat sirup di dalam kulkas.
"Sudah sembuh obat nya disimpan, tapi ada yang disimpan di kulkas. Itu kesalahan. Di kemasan ada petunjuk disimpan pada suhu tertentu. Kalau di kulkas, di bawah 8 derajat bisa menggumpal," kata Hudyono dalam Pfizer Press Circle di Jakarta, Senin (31/10/2016).
Begitu pula dengan obat tablet maupun kapsul. Bacalah petunjuk penyimpanan obat. Umumnya, penyimpanan obat tidak di tempat yang lembab, suhu tinggi atau panas, dan tidak pada suhu dingin.
Tidak seperti makanan, penyimpanan obat di kulkas tidak akan memperpanjang usia pemakaian obat . Penyimpanan yang salah justru bisa mengurangi keefektifan obat dalam menyembuhkan penyakit.
"Obat sangat sensitif dengan perubahan suhu, kalau tidak sesuai nanti bisa rusak," ujar Staf Penilai Obat Jadi BPOM ini.
Penyimpanan obat yang tidak benar ini biasanya juga terjadi pada distribusi obat palsu maupun ilegal. Misalnya, disimpan berlama-lama di dalam bagasi mobil yang membuat obat kepanasan hingga akhirnya rusak.
Sebaiknya, obat memang tidak disimpan terlalu lama karena ada masa kedaluwarsanya. Bahkan untuk antibiotik tidak dianjurkan untuk menyimpan sisanya di rumah. Pemakaian antibiotik harus sesuai resep dokter.
Jika sering menggunakan antibiotik yang disimpan di rumah dan ternyata kualitas obat tersebut sudah menurun, pasien berisiko mengalami resistensi antibiotik.

Enam Bahaya yang Mengintai Jika Sering Makan Bakso

Bakso merupakan makanan yang terbuat dari bahan dasar daging. Utamanya adalah daging sapi. Tapi, tahukah kamu jika mengkonsumsi bakso terlalu sering dapat mengakibatkan sejumlah penyakit berbahaya?

Mari kita bahas satu-satu. Kandungan yang ada dalam bakso sendiri kaya akan manfaat karena mengandung protein hewani dan sejumlah vitamin yang mengikuti. Namun, pada dasarnya di zaman sekarang bakso yang gurih dan nikmat tersebut mengandung vetsin atau penyedap buatan. Di sinilah kenapa mengkonsumsi bakso jika termpau sering dan dalam jangka panjang dapat menyebabkan risiko kronis bagi kesehatan.

Ya, kebiasaan yang sering dilakukan ketika ingin bersantai bakso sering dijadikan alternatif, Jika tidak terlampau sering masih baik. Nah, oleh karenanya kamu perlu tahu tentang enam bahaya yang bisa saja terjadi karena mengkonsumsi bakso.

Mengkonsumsi Bakso Dapat Menyebabkan Hipertensi

Didasari dengan penggunaan bahan penyedap seperti MSG yang banyak menjadikan bakso memiliki racun jika dikonsumsi setiap harinya. Ya, MSG memang dinilai kurang baik karena dapat mengakibatkan hipertensi. Hal ini biasanya dimulai dengan gejala seperti sakit kepala atau merasakan perut mulas dan atau ingin muntah karena mual.

Mengkonsumsi Bakso Dapat Mengakibatkan Gangguan Saraf Otak

Ya, meski sempat dilarang penggunaannya. Sayangnya pemakaian borak atau formalin pada bakso masih dilakukan pedagang nakal agar makanan yang dijual awet alias tidak gampang busuk. Jadi jika kamu suka jajan di luar perlu diperhatikan juga poin ini.

Bakso yang mengandung formalin serta bahan penyedap tidak wajar biasanya akan menyebabkan gangguan pada saraf otak manusia. Mental jadi terganggu, khususnya hal ini sangat krusial jika dialami anak-anak.

Mengkonsumsi Bakso Dapat Berdampak Pada Risiko keguguran

Sebagai ibu hamil memang kadang direpotkan jika sedang masa nyidam. Maka dalam membeli bakso juga perlu dipertimbangkan kebersihan juga kandungan yang ada dalam makanan tersebut. Bakso yang mengandung penyedap berlebihan dan dikonsumsi terlampau sering dapat mengakibatkan keguguran karena mengganggu pertumbuhan pada janin.

Mengkonsumsi Bakso Bisa Berefek Naiknya Asam Lambung

Bagi yang memiliki riwayat maag sebaiknya menghindari makan bakso dengan sambal yang banyak serta pemakaian cuka. Kenapa demikian? Ya, rasanya memang bakso tanpa sensasi pedas akan terasa kurang nendang. 

Namun, jika kamu memiliki penyakit tersebut sebaiknya menghindari hal tersebut karena pasti akan meningkatkan tingkat asam lambung dan hal ini tentu akan sangat menyiksa. Efeknya sudah pasti nyeri serta mual-mual.

Mengkonsumsi Bakso Bisa Bikin Diare

Karena masalah penggunaan MSG yang berlebih mengakibatkan dinding pada sistem pencernaan menjadi iritasi. Jika dibiarkan berlarut-larut bisa bikin usus mengalami peradangan akut. Hal ini akan berdampak buruk dan efeknya adalah diare. Hal lain jika diare ini parah adalah dehidrasi yang mengakibatkan seseorang bisa jatuh pingsan.

Mengkonsumsi Bakso Menyebabkan Alergi Kulit

Alergi bisa saja terjadi ketika seseorang tidak menyukai akan penggunaan penyedap sintesis pada makanan. Hal ini biasanya akan berdampak cepat seperti alergi kulit pada umumnya, yakni kulit jadi bentol-bentol dan rasa mual berlebih. 

Dalam menghindari masala-masalah di atas ada baiknya tidak mengkonsumsi bakso terlampau sering. Serta bisa juga membuat bakso sendiri di rumah dengan pemakaian vetsin yang wajar atau tidak sama sekali. Selain itu bagi yang menyukai rasa masam pada cuka, bisa menggantinyanya dengan perasan air jeruk nipis alami. 

Dan yang tidak kalah penting adalah dengan memasukkan sambal atau saos secara wajar. Atau jika takut saos yang ada berasal dari bahan kurang highenis, bisa dengan membuatnya sendiri.

BPOM Aceh sita kosmetik dan jamu ilegal di Abdya

Dua petugas dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Aceh memperlihatkan sejumlah barang bukti produk komestik dan jamu tradisonal ilegal hasil penyitaan dari sejumlah toko di kota Blangpidie, Aceh Barat Daya, Aceh, Kamis (20/10). BPOM Provinsi Aceh menyita sebanyak 100 item produk komestik dan jamu tradisional ilegal dari sejumlah toko di kota Blangpidie dengan jumlah harga diperhitungkan sebesar Rp 5.80 juta. (ANTARA Aceh / Suprian)

Blangpidie (ANTARA Aceh) - Petugas Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Provinsi Aceh menyita 100 item produk komestik berbahaya dan jamu tradisional ilegal dari sejumlah toko di Kota Blangpidie, Kabupaten Aceh Barat Daya (Abdya).

Kepala Bidang Pemeriksaan dan Penyelidikan pada BPOM Aceh, Hasbi di Blangpidie Jumat mengatakan, penyitaan produk komestik dan jamu tradisional ilegal senilai sekitar Rp5,80 juta tersebut tidak terlepas berkat bantuan kepolisian dan Dinas Kesehatan Abdya.

"Ini pemeriksaan rutin yang kita lakukan di setiap kabupaten/kota di Provinsi Aceh. Berhubung sumber daya manusia kita terbatas, makanya kami melakukan pemeriksaan secara bergiliran dengan dibantu oleh pihak kepolisian dan Dinas Kesehatan di kabupaten," ujar dia.

Selain Kabupaten Abdya, lanjut Hasbi, petugas BPOM Aceh saat ini juga sedang berada di tiga daerah lainnya khusus untuk melakukan pemeriksaan terhadap produk-produk kosmetik dan jamu tradisonal ilegal di Kabupaten Aceh Jaya, Aceh Timur, dan Kota Langsa.

"Setiap daerah kita turunkan empat petugas BPOM. Mereka  khusus fokus melakukan pemeriksaan pada produk-produk komestik dan jamu yang mengandung kimia dan razia ini bukan di Aceh saja melainkan di seluruh nusantara fokus pada kosmetik dan jamu berbahaya," katanya.

Menurut laporan dari petugas di lapangan, jelasnya, untuk produk kosmetik banyak ditemukan kosmetik yang bermerk terkenal, tetapi bukan dari pabrik aslinya melainkan produk siluman dan ilegal yang tidak bisa dipertanggungjawabkan.

"Jadi, semua produk-produk kosmetik yang bermasalah kita lakukan penyitaan. Begitu juga dengan jamu tradisonal yang bercampur dengan zat kimia obat juga kita sita karena tidak ada izin edar dari pemerintah dan merusak kesehatan bila dikosumsi," jelas dia.

Ia menyebutkan, kosmetik ilegal jenis pemutih sangat berbahaya jika dipakai oleh masyarakat secara terus menerus karena ada yang mengandung mercury sehingga berefek terhadap timbulnya kanker kulit, kanker hati hingga ke ginjal.

"Pemutih itu ada juga yang mengandung mercury, bila terus menerus digunakan bisa menumpuk di tubuh dan lama kelamaan diserap oleh darah kemudian mengalir keseluruh badan. Jadi, intinya berbahaya bagi kesehatan," demikian Hasbi.

Jangan Makan Gorengan Diiringi Minum Kopi

Mungkin lebih tepatnya imbauan, namun akibatnya bertambah fatal jika kebiasaan mengkonsumsi gorengan diselingi dengan kopi, dilakukan pada pagi hari. Dokter punya alasan melarang karena mengkonsumi dua unsur tadi bisa mengakibatkan lonjakan tinggi pada gula darah.

Dilansir dari The Globe and Mail, penelitian dari Univeristy of Guleph menyatakan lonjakan gula darah bahkan berlaku untuk orang sehat yang tidak punya resiko diabetes. Hal itu yang membuat dokter melarang kita untuk mengkonsumsi gorengan dan kopi secara bersamaan.

Penjelasannya sederhana, makanan berminyak seperti gorengan mengandung lemak jenuh yang membuat tubuh kesulitan membersihkan gula dari darah. Sementara kopi bertugas menggandakan lemak jenuh tadi, minum kopi dapat menambah tingkat kesulitan tubuh dalam membersihkan gula.

Terry Graham, salah satu peneliti dari Univeristy of Guleph mengatakan lemak jenuh yang dikonsumsi bahkan bisa bertahan berjam-jam. “Hal ini menunjukkan bahwa efek makanan tinggi lemak dapat berlangsung hingga berjam-jam,” Terry mengatakan.

Awalnya, tim peneliti meminta beberapa peserta studi untuk makan makanan berlemak, kemudian setelah 6 jam, peserta diminta minum minuman yang mengandung gula. Biasanya, tubuh langsung memproduksi insulin untuk menghilangkan gula dari darah.

Tetapi penelitian menunjukkan bahwa setelah makan makanan berlemak, tubuh kurang dapat memproduksi insulin dan tingkat gula dalam darah peserta 32 persen lebih tinggi dibanding peserta penelitian yang tidak mengonsumsi makanan berlemak sebelumnya.

Bagian kedua penelitian, peserta diminta untuk minum 2 cangkir kopi setelah 5 jam makanan berlemak dan minuman gula. Hasilnya kadar gula dalam darah meningkat hingga 65 persen dibanding kelompok kontrol.

Gula yang berlama-lama dalam darah dapat merugikan kesehatan seperti meningkatkan risiko diabetes, kerusakan arteri, dan penyakit jantung. Studi ini diterbitkan dalam Journal of Nutrition.

Orang yang berisiko tinggi terhadap diabetes atau penyakit jantung, harus lebih berhati-hati mengkombinasikan makanan. Hindari makanan tinggi lemak dan batasi asupan kafein untuk menjaga kestabilan gula darah.

Bagaiamana apa kamu juga punya kebiasaan memakan gorengan dengan selingan minum kopi? Ada baiknya, mulai sekarang kita mengurangi. Jika susah menghilangkan kebiasaan meminum kopi, mungkin kamu bisa mengganti kombinasi cemilan yang lain yang tidak banyak mengandung minyak jenuh sebagai selingan.

Bahaya mengkonsumsi daun singkong bagi kesehatan

 1. Mengakibatkan keracunan

Daun singkong mengandung senyawa lotaustralin dan linamarin yang bisa berpotensi menjadi racun sianida yang jika mengendap dan mengiritasi di jaringan tubuh bisa mengakibatkan keracunan yang biasanya ditandai dengan muntah-muntah.

2. Sakit kepala

Senyawa linamarin dan lotaustralin yang ada dalam kandungan daun singkong bisa bertindak sebagai racun yang bisa menghambat kelancaran peredaran darah pada sekitar kepaladan memicu ketegangan otot saraf kepala sehingga bisa menimbulkan sakit kepala.

3. Gangguan sesak napas

Senyawa sianida yang terdapat dalam daun singkong bisa berpotensi menyebabkan penyempitan serta penyumbatan pada saluran pernapasan yang bisa menyebabkan sesak napas, dada nyeri serta seperti terhimpit oleh benda yang berat.

4. Sakit perut

Konsumsi daun singkong yang terlalu banyak bisa membuat asam lambung, dinding lambung mendapat tekanan dan luka karena senyawa yang ada dalam daun singkong bersifat sianida yang bsia mengacaukan sistem dan kinerja jaringan perut sehingga bisa menyebabkan sakit perut.

5. Meningkatkan tekanan darah

Seseorang yang menderita tekanan darah tinggi sebenarnya masih diperbolehkan mengkonsumsi daun singkong, namun harus dalam batas wajar serta tidak ditambahkan santan dalam pengolahannya, lemak dalam santan bisa mempengaruhi tekanan darah serta mengganggu aliran darah.

6. Kolesterol pada tubuh meningkat

Buat anda yang memiliki kolesterol tingkat tinggi sebaiknya anda tidak mengkonsumsi daun singkong karena bisa meningkatkan kolesterol dalam tubuh anda. Hal tersebut jika diabaikan bisa membuat darah menjadi tersumbat sehingga menghambat organ lain seperti jantung.

7. Dapat meningkatkan asam urat

Buat penderita asam urat sebaiknya tidak mengkonsumsi daun singkong karena daun singkong bisa meningkatkan asam urat pada tubuh anda. Karena dalam daun singkong terdapat senyawa yang mengandung zat purin sehingga bisa meningkatkan asam urat pada bagian persendian tulang.

Kombinasi berbahaya dengan daun singkong

Daun singkong bisa berpotensi berbahaya serta mengganggu kesehatan jika digabungkan dengan jenis makanan tertentu, terutama pada penderita asam urat, darah tinggi dan penderita vertigo.

1. Sayur daun singkong dikombinasikan dengan daging

Untuk penderita darah tinggi dan asam urat sebaiknya tidak mengkonsumsi daun singkong yang dikombinasikan dengan santan dan daging agar tekanan darah dan jumlah purin dalam persendian tidak mengalami peningkatan.

2. Daun singkong yang diolah dengan minyak kelapa

Daun singkong yang diolah dengan minyak kelapa menjadi oseng-oseng bisa berpotensi meningkatkan kadar senyawa linamarin dan lotaustralin yang menjadi sianida lebih aktif dan berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan penderita darah tinggi, asam urat dan vertigo karena bisa mempercepat peningkatan tekanan darah, meningkatkan asam urat dengan cepat dan memicu munculnya sakit kepala terutama pada penderita vertigo.

3. Lalapan daun singkong digabungkan dengan bayam dan kangkung

Makanan dengan lalapan daun singkong yang dipadukan dengan kangkung memang nikmat jika diolah menjadi URAP (jenis menu makanan khas daerah Jawa). Daun singkong memiliki senyawa sianida, daun bayam memiliki zat besi yang tinggi dan kangkung memiliki kandungan purin yang tinggi. Penderita asam urat dan vertigo sebaiknya menjauhi ketiga sayuran yang digabungkan tersebut karena bisa memperparah penyakit.

Demikianlah informasi tentang Bahaya Mengkonsumsi Daun Singkong Bagi Kesehatan. Daun singkong memang memiliki banyak manfaat, namun daun singkong dapat meningkatkan tekanan darah secara derastis yang pastinya berbaya jika dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi. Semoga informasi diatas bermanfaat.

Ini Harapan Ketua Tim Pemenangan “Harus Jadi” Selesai Jalani Tes Kesehatan

Pasangan bakal calon Bupati dan Wakil Bupati Bireuen, H Ruslan M Daud – Drs. H Djamaluddin Idris (Harus Jadi), telah selesai mengikuti sejumlah tes kesehatan di Rumah Sakit Umum Zainoel Abidin (RSUZA) Banda Aceh, Minggu (25/09/2016).

Ketua Tim Pemenangan “Harus Jadi”,  Muzakkir Zulkifli yang menemani paslon jalur independen tersebut di Banda Aceh menyebutkan, H. Ruslan M. Daud dan H. Djamaluddin Idris telah menjalani serangkaian tes kesehatan.

Dikatakannya, seluruh tes kesehatan di RSUZA Banda Aceh tersebut diikuti semuanya oleh Paslon Harus Jadi dari Sabtu 924/9/2016) sampai Minggu 925/9/2016). “Hari ini tes terakhir yang dijalani adalah wawancara. Alhamdulillah semua berjalan dengan baik,” ujar mantan Sekretaris DPW Partai Aceh Kabupaten Bireuen ini.

Muzakkir berharap, semua calon, baik itu bupati/wakil bupati maupun gubernur/wakil gubernur dan juga walikota/wakil walikota, akan mendapatkan hasil yang baik. Khusus pasangan “Harus Jadi”, pihaknya yakin hasil tes kesehatan mereka cukup baik. Apalagi, H. Ruslan M. Daud bukan seorang perokok.

Kabut asap di Indonesia 'sebabkan' 100.000 kematian dini

Kabut asap yang berasal dari pembakaran lahan dan hutan di Indonesia mungkin saja telah menyebabkan 100.000 kematian prematur tahun lalu.

Data yang dikeluarkan oleh para ahli di Universitas Harvard dan Columbia di Amerika Serikat menyebutkan bahwa lebih dari 90% dari kematian tersebut berada di Indonesia, sisanya terdapat di Malaysia dan Singapura.
Kajian yang akan diterbitkan di jurnal Environmental Research Letters tersebut menggunakan data satelit dan model komputer tentang efek kesehatan untuk menentukan probabilitas statistik kematian dini.

Dari sini didapat angka kematian 26.300 hingga 174.300 dengan angka rata-rata 100.300.
Kajian ini hanya melihat kematian di kalangan orang-orang dewasa, meski pada tahun 2015 muncul laporan-laporan tentang kematian balita akibat kabut asap yang berlangsung selama beberapa bulan.
Para pejabat Indonesia mengatakan 'angka korban secara resmi' akibat kabut asap adalah 19 orang, termasuk beberapa petugas pemadam kebakaran.
Namun BNPB mengatakan 43 juta orang terkena dampak kabut asap dan 500.000 orang mengalami infeksi pernafasan serius.
Kalangan akademisi dan pegiat lingkungan mengatakan ada beberapa pertanyaan yang bisa diajukan atas kajian Universitas Harvard dan Columbia, namun demikian kajian tersebut tetap harus 'mendapatkan yang sangat serius'.
Yuyun Indradi, pegiat organisasi lingkungan Greenpeace, kepada kantor berita AFP mengatakan, kalau tak ada perubahan maka kabut asap akan terus saja menyebabkan dampak buruk dari tahun ke tahun.
Pemerintah Indonesia dinilai tak maksimal menangani masalah ini, namun menegaskan mereka meningkatkan upaya mengatasi kebakaran lahan dan hutan.
Data pusat meteorologi ASEAN menunjukkan setelah sempat naik pada awal September, jumlah titik api yang terpantau melalui satelit turun menjadi di bawah 20, jauh lebih sedikit dibandingkan tahun lalu.