Penulis Inilah Obat HERBAL untuk Batuk Alami Untuk Ibu Hamil
Mengkonsumsi berbagai obat pada waktu hamil memang sangat beresiko terhadap kesehatan janin. Bahan kimia yang terkandung dalam obat bisa mengurangi tumbuh kembang janin dan bahkan pada kondisi yang lebih parah bisa menyebabkan cacat janin. Lalu bagaimana jika ibu hamil menderita batuk dan apa obat batuk alami untuk ibu hamil?
Batuk pada waktu hamil memang sangat mengganggu kenyamanan, bahkan beresiko terhadap kelahiran prematur akibat goncangan saat batuk. Oleh akrena itu batuk selama hamil, maka sebaiknya diatasi dengan cara yang benar. Salah satunya yaitu dengan mencari alternatif obat batuk untuk ibu sedang hamil yang aman dan bebas bahan kimia.Berikut Jenis Obat Batu Saat Hamil Yang Aman
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Berikut salah satu cara aman meredakan batuk saat hamil yaitu dengan memperbanyak konsumsi air putih. Kebutuhan cairan pada waktu hamil yang memang menjadi salah satu hal penting dalam upaya untuk menjaga kesehatan ibu dan janin.
Air putih juga mampu mengatasi peradangan pada tenggorokan dan masalah lain seputar keluhan pada waktu hamil. Oleh karena itu, perbanyaklah konsumsi air putih untuk membantu meredakan batuk yang Anda rasakan pada waktu hamil.
Jeruk Nipis dan Kecap
Alternatif lainnya yaitu dengan campuran jeruk nipis dan kecap. Hal ini nampaknya sudah umum dilakukan oleh kebanyakan orang untuk mengatasi batuk. Penggunaan jeruk nipis terbilang aman jika dibandingkan dengan obat-obatan kimia.
Terapi Dengan Uap Air Panas
Selanjutnya yang bisa Anda lakukan yaitu dengan menggunakan terapi uap air panas. Caranya mudah, yaitu dengan menyiapkan air panas dalam sebuah wadah kemudian hirup uapnya beberapa kali. Agar lebih bagus lagi tambahkan jahe kedalam air panas sehingga aromanya lebih menyegarkan.
Sup Hangat
Bagi Anda yang menderita batuk waktu hamil maka cobalah untuk mengkonsumsi sup hangat. Hal ini bisa meredakan hidung tersumbat dan gatal di tenggorokan. Konsumsi secara teratur untuk meredakan batuk secara perlahan.
Perhatikan Kecukupan Vitamin
Cukupi kebutuhan vitamin seperti vitamin C karena aman untuk ibu hamil. Vitamin C bisa menjadi salah satu obat alami dalam meredakan batuk selama hamil dan juga vitamin C akan meningkatkan sistem imun tubuh sehingga terhindar dari resiko penyakit berbahaya yang mengancam saat hamil.
Jadi demikian beberapa pilihan obat batuk alami selama hamil. Dengan penggunaan bahan alami tentunya terbilang aman dan tidak akan menimbulkan efek samping yang membahayakan janin. Untuk menjaga kebugaran tubuh selama hamil dan sebaiknya Anda perhatikan konsumsi makanan bergizi dan lakukan olahraga secara rutin.
Disamping itu, hindarilah aktivitas yang bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Perbanyak konsumsi air putih dan luangkan waktu istirahat yang cukup pada malam dan siang har
EmoticonEmoticon